کنترل جیغ زدن کودکان
هر کودکی منحصر به فرد است، و همین طور روش های ابراز وجود هر کودک نیز با دیگری متفاوت است. یکی از رفتارهای رایجی که بسیاری از والدین با آن مواجه می شوند، جیغ زدن کودکان است. چه به دلیل هیجان، ناامیدی یا دلایل دیگر باشد، مدیریت آن می تواند چالش برانگیز باشد.
کنترل جیغ زدن کودکان
درک دلایل اساسی در پشت جیغ زدن کودکان اولین قدم برای رسیدگی به این رفتار است.
شناسایی محرک ها
موقعیت های مختلف می تواند باعث فریاد کودک شود. بیایید به محرک های رایج و نحوه رسیدگی به آنها بپردازیم.
سرخوردگی و عصبانیت
کودکان اغلب زمانی که نمی توانند احساسات یا خواسته های خود را به اندازه کافی بیان کنند فریاد می زنند. در اینجا نحوه مقابله با کج خلقی آورده شده است.
- خونسردی خود را حفظ کنید، حتی اگر فرزندتان در ملاء عام عصبانیت کند. آرامش شما می تواند به آنها کمک کند تا احساسات خود را تنظیم کنند.
- انتخاب های محدودی ارائه دهید تا به فرزندتان اجازه دهید احساس کنترل کند و ناامیدی را کاهش دهید.
ناراحتی فیزیکی
درد یا ناراحتی می تواند منجر به فریاد زدن شود. یاد بگیرید که بین درد و سایر محرک ها تفاوت قائل شوید.
- اطمینان حاصل کنید که کودک شما از ناراحتی جسمی یا بیماری رنج نمی برد.
- از طریق در آغوش گرفتن، موسیقی آرام بخش یا اسباب بازی مورد علاقه، آرامش را به شما ارائه دهید.
توجه طلبی
کودکان ممکن است برای جلب توجه شما فریاد بزنند، به خصوص زمانی که احساس می کنند مورد بی توجهی قرار گرفته اند.
- برای برآوردن نیازهای عاطفی فرزندتان به طور منظم زمان با کیفیتی را با او سپری کنید.
- فرزندتان را تشویق کنید تا به جای فریاد زدن نیازهایش را به صورت شفاهی بیان کند.
- آموزش مهارت های ارتباط موثر به فرزندتان در کاهش حوادث جیغ زدن بسیار مهم است.
- به کودک خود نشان دهید که به افکار و احساسات او علاقه مند هستید.
- محیطی باز ایجاد کنید که فرزندتان در آن احساس امنیت کند تا بتواند خود را ابراز کند.
سوالات متداول
آیا فریاد زدن مکرر کودکان طبیعی است؟
معمولاً کودکان گاهی اوقات جیغ می زنند، اما فریاد زدن بیش از حد ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد که نیاز به توجه دارد.
چگونه می توانم بفهمم که فرزندم هنگام فریاد زدن درد دارد؟
به دنبال نشانه های فیزیکی مانند نگه داشتن یا اشاره به قسمت خاصی از بدن باشید و در صورت لزوم با یک متخصص روانشناسی مشورت کنید.
آیا نادیده گرفتن جیغ های فرزندم در هنگام عصبانیت اشکالی ندارد؟
در حالی که حفظ آرامش ضروری است، نادیده گرفتن کامل فرزندتان ممکن است وضعیت را بدتر کند. سعی کنید آنها را از طریق احساساتشان راحت کنید و راهنمایی کنید.
کودک من باید از چه سنی شروع به یادگیری ارتباطات موثر کند؟
شما می توانید آموزش مهارت های ارتباطی را از سنین پایین شروع کنید و با کلمات و حرکات ساده شروع کنید.
چه زمانی باید به دنبال کمک روانشناسی برای رفتار فریاد زدن فرزندم باشم؟
اگر فریادهای کودک شما مداوم، شدید یا باعث اختلال در زندگی روزمره او می شود، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید.
بیشتر بخوانید :
