توانبخشی سالمندان به منظور حفظ و بهبود سلامت عمومی و توانایی افراد سالمند ارائه می شود. راهکارهای توانبخشی همچون فیزیوتراپی و کاردرمانی در خانه توانبخشی به بهبود کیفیت و لذت سالمندان از زندگی کمک می کنند. متخصصان ما یک ارزیابی عملکردی کامل انجام خواهند داد و با سالمند و خانواده وی برای تعیین اهداف کوتاه مدت و بلندمدت واقع بینانه کار خواهند کرد.
توانبخشی سالمندان شامل یک فرآیند فعال است که از طریق یک رویکرد تیمی هماهنگ چند رشته ای ارائه می شود، که هدف آن بهبود عملکرد و توانمندسازی افراد برای زندگی با حداکثر پتانسیل است. بزرگسالان ضعیف و مسن به ویژه در معرض زوال عملکردی در نتیجه بیماری هستند و توانبخشی بخشی ضروری از مراقبت های پزشکی برای این جمعیت است.
توانبخشی سالمندان چیست؟
توانبخشی سالمندان خدماتی است که بر سلامتی و نیازهای توانبخشی سالمندان تمرکز دارد.
اهداف برنامه توانبخشی بر بازگرداندن بیماران به عملکرد فیزیکی و ذهنی که قبل از وقوع دوره سلامت در آن بودند، تمرکز دارد.
توانبخشی برای افراد سالمند معمولاً با توجه به نیازهای بیمارو شرایط فیزیکی وی را ارائه می دهد.
کاردرمانی برای سالمندان از فعالیت‌های زندگی روزمره ، مانند لباس پوشیدن، انجام کارهای خانه و سرگرمی‌های مورد علاقه ، برای بازیابی یا حفظ توانایی فیزیکی استفاده می‌کند. این نوع درمان به بازیابی مهارت هایی مانند سوار و پیاده شدن از ماشین، بالا رفتن از پله ها و مانور دادن در محیط منزل کمک می کند.
توانبخشی سالمندان در چه شرایطی توصیه می شود؟
در حالی که افزایش سن برای همه افراد متفاوت به نظر می رسد، سه شرایط رایج وجود دارد که نیاز به توانبخشی را برای افراد مسن ایجاد می کند.
با افزایش سن، بدن ما شروع به فرسودگی می کند. این یک حقیقت ناگوار است، اما این چیزی است که همه ما در نهایت از آن عبور می کنیم. در بیشتر موارد، این فروپاشی تدریجی طبیعی است و به فعالیت‌های زندگی روزمره در بزرگسالی آسیب نمی‌رساند.
بسیاری از سالمندان تا سال‌های دوران پیری خود متحرک و مستقل می‌مانند. اما در شرایط دیگر، شرایطی مانند مشکلات تعادلی و سکته مغزی، یا صدمات ناشی از تصادفات می توانند فرد را ناتوان و نیازمند دریافت خدمات توانبخشی کند.
در این موارد، مراقبت طولانی‌مدت معمولاً ضروری است و ممکن است تنها راهی باشد که فرد می‌تواند سلامت خود را بازگرداند و به زندگی مستقل ادامه دهد.
3 شایع ترین شرایطی که نیاز به توانبخشی نیاز دارند:
1. سکته مغزی
سکته مغزی سومین علت مرگ و میر در سراسر جهان است.
بسته به شدت، سکته مغزی می تواند باعث اختلال در گفتار، اختلال در حرکت و فلج شود. پس از سکته مغزی، اکثر بیماران تحت مراقبت های توانبخشی قرار می گیرند تا قدرت خود را بازیابند و دوباره به زندگی عادی خود ادغام شوند.
2. مشکلات تعادل
مشکلات تعادلی 75 درصد از افراد مسن 70 سال به بالا را تحت تأثیر قرار می دهد. اگرچه شدت آنها متفاوت است، اما می توانند فلج کننده باشند و منجر به مشکلات مداوم با قدرت و ثبات شوند.
هنگامی که مشکلات تعادلی به سطح ناپایداری می رسد، کاردرمانی اغلب برای کمک به سالمند برای رفع ضعف عضلانی و سفتی مفاصل و بازیابی قدرت لازم برای زندگی مستقل یا نیمه مستقل مورد نیاز است.
3. سقوط
سقوط در بین افراد 65 سال و بالاتر بسیار شایع است. زمین خوردن می تواند باعث آسیب شود و تاثیر زیادی بر کیفیت زندگی داشته باشد.
شکستگی لگن، درد مزمن و ناتوانی همگی از عوارض جانبی احتمالی زمین خوردن هستند و می توانند حفظ استقلال بدون مراقبت های کاردرمانی را برای سالمندان دشوار کنند.
سایر دلایل نیاز به توانبخشی
- مراقبت های بعد از جراحی
- توانبخشی قلبی
- بیماری های ریوی و مراقبت های تنفسی
- مدیریت دیابت
- مراقبت از زخم
- بیماری عصبی
- مراقبت های ارتوپدی
توانبخشی می تواند به جلوگیری از آسیب و بستری شدن در بیمارستان در آینده کمک کند، در حالی که به سالمندان کمک می کند استقلال خود را حفظ کنند و نیاز به مراقبت های طولانی مدت را کاهش می دهد.
مزایای توانبخشی برای سالمندان
بهبود تحرک و قدرت
فیزیوتراپی: این نوع درمان بر تقویت عضلات، بهبود تعادل و افزایش انعطاف پذیری تمرکز دارد. با هدف قرار دادن گروه‌های عضلانی خاص، فیزیوتراپ‌ها می‌توانند به افراد مسن کمک کنند تا تحرک خود را بازیابند و خطر افتادن را کاهش دهند.
کاردرمانی: کاردرمانگران با افراد کار می کنند تا مهارت های مورد نیاز برای فعالیت های روزمره زندگی مانند لباس پوشیدن، حمام کردن و آشپزی را توسعه دهند. این درمانگران با آموزش تکنیک های جبرانی و راهبردهای انطباقی می توانند به افراد مسن کمک کنند تا استقلال خود را حفظ کنند و اتکا به دیگران را کاهش دهند.
مدیریت درد از مهم ترین مزایای توانبخشی سالمندان
تکنیک های مدیریت درد: برنامه های توانبخشی اغلب از تکنیک های مدیریت درد مانند گرما درمانی، سرما درمانی و ماساژ برای کاهش ناراحتی و بهبود عملکرد استفاده می کنند.
تمرینات درمانی: تمرینات خاص می تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند، به ویژه در شرایطی مانند آرتریت.
پیشگیری از سقوط
آموزش تعادل: با بهبود تعادل و هماهنگی، برنامه‌های توانبخشی می‌توانند به میزان قابل توجهی خطر افتادن را کاهش دهند، که یک نگرانی اصلی برای افراد مسن است.
ارزیابی ایمنی خانه: متخصصان توانبخشی می توانند محیط خانه را ارزیابی کرده و خطرات بالقوه را شناسایی کنند و تغییراتی را برای کاهش خطرات سقوط توصیه کنند.
افزایش سلامت قلب و عروق
ورزش قلبی عروقی: ورزش منظم، طبق تجویز یک متخصص توانبخشی، می تواند سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد، فشار خون را کاهش دهد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
بهبود عملکرد تنفسی
تمرینات تنفسی: برای افراد مبتلا به بیماری های تنفسی، توانبخشی می تواند به بهبود عملکرد ریه، افزایش دریافت اکسیژن و کاهش تنگی نفس کمک کند.
کاهش افسردگی و اضطراب
حمایت روان‌شناختی: برنامه‌های توانبخشی اغلب شامل حمایت روان‌شناختی برای رسیدگی به نگرانی‌های مربوط به سلامت روان، مانند افسردگی و اضطراب است که می‌تواند در میان سالمندان رایج باشد.
تعامل اجتماعی: شرکت در جلسات گروه درمانی و سایر فعالیت های اجتماعی می تواند به کاهش احساس تنهایی و انزوا کمک کند.
بهبود عملکرد شناختی
تمرینات شناختی: تمرینات توانبخشی شناختی، مانند پازل، بازی های حافظه و فعالیت های حل مسئله، می توانند به حفظ عملکرد شناختی و جلوگیری از زوال عقل کمک کنند.
درمان‌های تحریک مغز: درمان‌های خاصی مانند تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (TMS)، ممکن است برای تحریک نواحی خاص مغز و بهبود توانایی‌های شناختی استفاده شوند.
افزایش تعامل اجتماعی
گروه درمانی: شرکت در جلسات گروه درمانی می تواند به افراد مسن کمک کند تا با دیگرانی که تجربیات مشابهی را تجربه می کنند ارتباط برقرار کنند.
فعالیت های اجتماعی: برنامه های توانبخشی اغلب فرصت هایی را برای فعالیت های اجتماعی، مانند گردش ها و رویدادهای تفریحی ارائه می دهند.
کلمات مرتبط :
مرکز توانبخشی در جردن – توانبخشی برای افراد سالمند – توانبخشی برای افراد مسن – کاردرمانی برای افراد سالمند – کاردرمانی پس از سکته مغزی – کاردرمانی در جردن
