بازی درمانی برای کودکان بیش فعال یکی از روشهای موثر در مدیریت این اختلال شایع است که توسط درمانگران ما در خانه توانبخشی ارائه می شود.
کودکان دنیا را متفاوت از بزرگسالان تجربه می کنند و برای کودکان بیش فعال، این دنیا می تواند سرشار از انرژی، احساسات و چالش ها باشد. بازی درمانی یک رویکرد منحصر به فرد و مؤثر برای کمک به این کودکان در جهت یابی در دنیای درونی خود، توسعه مهارت های ضروری و مدیریت بیش فعالی خود ارائه می دهد.
بیش فعالی یکی از علائم اصلی اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) است. کودکان مبتلا به ADHD در تمرکز، کنترل تکانه ها و تنظیم سطح فعالیت بدنی خود دچار مشکل می شوند. این می تواند به صورت زیر ظاهر شود:
- مدام در حال بی قراری یا چرخیدن است
- دویدن یا بالا رفتن بیش از حد در موقعیت های نامناسب
- مشکل در نشستن
- حرف زدن بیش از حد
- سختی در انتظار برای رسیدن نوبتشان
- قبل از اینکه سؤالی تمام شود، پاسخ‌ها راارائه می دهد.
بیش فعالی می تواند زندگی کودک را مختل کند و بر توانایی او در یادگیری، اجتماعی شدن و مدیریت احساسات تاثیر بگذارد. بازی درمانی فضای امنی را برای آنها فراهم می کند تا این چالش ها را کشف کنند و مکانیسم های مقابله ای سالم را توسعه دهند.
اهداف و فواید بازی درمانی برای کودکان بیش فعال
بازی زبان طبیعی کودک است. این گونه است که آنها جهان را کشف می کنند، خود را بیان می کنند و مهارت های جدیدی را می آموزند. بازی درمانی از این توانایی ذاتی برای ایجاد یک محیط درمانی استفاده می کند که در آن کودکان بتوانند به طور غیرمستقیم با مشکلات خود کنار بیایند.
یک بازی درمانگر، یک متخصص بهداشت روان آموزش‌دیده، از اسباب بازی‌ها، بازی ها و فعالیت های مختلف برای درگیر کردن کودک در دنیایی از باورهای ساختگی استفاده می‌کند. در این دنیا، کودک می تواند:
احساسات خود را بیان کنند: بازی به کودکان اجازه می دهد تا طیف گسترده ای از احساسات را از عصبانیت و ناامیدی گرفته تا شادی و هیجان ابراز کنند. از طریق بازی، آنها می‌توانند سناریوهایی را اجرا کنند که تجربیات واقعی زندگی را منعکس می‌کنند و احساسات خود را در یک محیط امن و حمایت شده کشف می‌کنند.
مهارت های خودتنظیمی را توسعه دهد: بازی درمانی می تواند به کودکان کمک کند تا سطح انرژی خود را مدیریت کنند. درمانگر ممکن است فعالیت‌های آرام‌بخشی مانند ساختن با بلوک‌ها یا استفاده از اسباب‌بازی‌های بیحرکت یا بازی‌های پرانرژی‌تر با قوانین تعریف‌شده را برای کمک به کودک در یادگیری خودکنترلی معرفی کند.
بهبود مهارت های اجتماعی: بازی درمانی اغلب شامل تعامل اجتماعی، چه با درمانگر یا با عروسک ها و عروسک ها است. این به کودکان اجازه می دهد تا مهارت های ارتباطی، همدلی و نوبت دهی را به روشی غیر تهدیدآمیز تمرین کنند.
مهارت های حل مسئله را توسعه دهد: از طریق بازی، کودکان می توانند راه حل ها و پیامدهای مختلفی را آزمایش کنند. این به آنها کمک می کند تا توانایی های حل مسئله خود را توسعه دهند و یاد بگیرند قبل از اقدام فکر کنند.
افزایش عزت نفس: با تسلط کودکان بر مهارت های جدید و بیان آزادانه خود در بازی درمانی، اعتماد به نفس آنها افزایش می یابد. درمانگر تقویت مثبتی ارائه می دهد و از دستاوردهای آنها تجلیل می کند و احساس ارزشمندی را در خود تقویت می کند.
فرآیند بازی درمانی
بازی درمانی فرآیندی مشترک بین درمانگر، کودک و گاهی والدین است. در اینجا یک طرح کلی از آنچه باید انتظار داشت آمده است:
- جلسه پذیرش: درمانگر با والدین ملاقات می کند تا چالش ها و اهداف کودک را برای درمان درک کند.
- جلسات بازی: کودک در انتخاب اسباب بازی ها و فعالیت ها حرف اول را می زند. درمانگر بازی کودک را دنبال می کند و رفتار و بیان عاطفی او را مشاهده می کند. آنها ممکن است به آرامی نمایشنامه را برای کشف مضامین خاص یا معرفی فعالیت های جدید برای توسعه مهارت های مورد نظر هدایت کنند.
- پردازش و تأمل: پس از زمان بازی، درمانگر ممکن است به کودک کمک کند تا تجربیات خود را تامل کند و آن را به موقعیت های واقعی زندگی متصل کند. این می‌تواند شامل صحبت در مورد شخصیت‌های بازی، انتخاب‌هایی که انجام داده‌اند و احساساتی باشد که احساس می‌کنند.
- مشارکت والدین: والدین اغلب از طریق مشاوره منظم با درمانگر درگیر بازی درمانی می شوند. همچنین ممکن است درمانگر راهبردهایی را برای والدین پیشنهاد کند که در خانه از آنها برای حمایت از پیشرفت کودک استفاده کنند.
چه کودکانی می توانند از بازی درمانی سود ببرند؟
بازی درمانی فقط برای کودکان مبتلا به ADHD نیست. این می تواند برای هر کودکی که مشکلات عاطفی یا رفتاری را تجربه می کند مفید باشد، از جمله:
- اضطراب
- افسردگی
- غم و اندوه
- ضربه
- مشکلات اجتماعی
