تئاتر درمانی استفاده از فرآیندهای نمایشی و یا تئاتر برای دستیابی به اهداف درمانی است. درمان های بیانی یا خلاقانه، مانند تئاتر درمانی، روشی منحصر به فرد برای مقابله با مشکلات، بیان خود، تعیین اهداف و تقویت اعتماد به نفس است. این روش درمانی با استفاده از تکنیک‌های نمایشی و یا تئاتر، از جمله بداهه پردازی، نقش‌آفرینی، استفاده از عروسک ها و اجرای داستان ها، رویکردی منحصربه‌فرد دارد. این یک شکل فعال و تجربی از درمان خلاق است که ممکن است به شما یا کسی که دوستش دارید کمک کند اعتماد به نفس پیدا کنید و مهارت‌های جدید حل مسئله را کشف کنید. تئاتر درمانی برای سالمندان نیز بسیار مفید است ، تئاتر درمانی کمک زیادی به افزایش مسئولیت پذیری و تقویت مهارت های ارتباط اجتماعی می کند. در مرکز نگهداری روزانه سالمندان ، کلاسهای صبح تا عصر برای سالمندان با هدف فعال نگه داشتن ذهن و جسم سالمندان عزیز ارائه می شود که شامل برنامه های مختلفی از جمله تئاتر درمانی ، کلاسهای گروهی و کلاسهای هنری است.
تئاتر درمانی روش های نمایش و روان درمانی را ترکیب می کند تا راه های جدیدی را برای بیان آنچه فکر می کنید یا احساس می کنید به منظور مقابله موثرتر با مشکلات رفتاری و عاطفی ارائه دهد. بسته به اهداف درمانی، این روش می تواند اشکال مختلفی داشته باشد و شامل طیف وسیعی از تکنیک ها، از جمله: تمرینات نمایشی ، بداهه پردازی ها ، نمایش عروسکی و داستان سرایی.
تئاتر درمانی برای چه افرادی مناسب است؟
- افرادی که تحت سوء استفاده قرار گرفتن
- افراد دارای معلولیت رشدی
- افراد بی خانمان
- سالمندان
- مبتلایان به بیماری های مزمن از جمله ایدز و سرطان
- افرادی که مشکلات سلامت رفتاری دارند
- افرادی که در پروسه ترک اعتیاد هستند.
تئاتر درمانی فضای امنی را برای افراد فراهم می کند تا هر گونه افکار، احساسات و تجربیات دشواری را که می گذرانند، بدون تکیه بر ارتباطات کلامی بررسی و پردازش کنند. این به عنوان یک درمان کمکی موثر برای افرادی که از شرایطی مانند: اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی، اختلالات خوردن، دوقطبی، اختلال شخصیت مرزی و اختلال استرس پس از سانحه.
تئاتر درمانی چگونه به افراد کمک می کند؟
توانمندسازی بیماران برای آزمایش روش‌های جدید تفکر و رفتار– از طریق فعالیت‌هایی مانند نقش‌آفرینی، بداهه‌پردازی، نمایش عروسکی و تئاتر ، بیماران می‌توانند طرز فکر دیگری را اتخاذ کنند. سپس آنها می توانند رفتارها و فرآیندهای فکری متفاوتی را که با خودشان متفاوت است، کشف کنند.
فراهم کردن فرصت برای یادگیری مهارت های جدید – تئاتر درمانی دری را به روی رشد و کشف مهارت ها و استعدادهایی می گشاید که افراد می توانند از آن لذت ببرند. این می تواند در برخی افراد اشتیاق به یادگیری و توسعه هر مهارت جدیدی را که یاد می گیرند برانگیزد.
مهارت های اجتماعی را بهبود می بخشد – در جلسات تئاتر درمانی، افراد در فعالیت های مختلف با یکدیگر همکاری نزدیک دارند. این مستلزم آن است که همه با هم صدا داشته باشند و به عنوان یک تیم شرکت کنند. این می تواند مهارت های اجتماعی و ارتباطی فرد را به شدت بهبود بخشد.
دیگر موارد کاربرد
یک فرصت رهایی را فراهم می کند – نمایش درمانی به افراد این فرصت را می دهد که از احساس خود فرار کنند. آنها شخصیت دیگری می شوند که زندگی و طرز فکری کاملاً متفاوت دارد. آنها همچنین می توانند از طریق کارگردانی و فیلمنامه نویسی احساس کنند که کنترل را در دست دارند.
فرصتی برای بررسی تروما و سایر مسائل بدون بیان شفاهی آن – بسیاری از مردم می توانند صحبت در مورد آنچه با آن دست و پنجه نرم می کنند دلهره آور، ناراحت کننده و دردناک باشند. درام درمانی به افراد این فرصت را می دهد تا احساسات خود و آنچه را که از سر گذرانده اند به روش هایی که لازم نیست کلامی باشند، کشف کنند.
تخیل و خلاقیت را تقویت می کند – تئاتر درمانی پر از فعالیت هایی است که افراد را ملزم می کند به بیرون فکر کنند و اجراهای انتزاعی خلق کنند. این افراد را تشویق می کند تا از تخیل خود استفاده کنند و برای هر جلسه استراتژی های خلاقانه ای ارائه دهند.
