رفتاردرمانی نوعی روان درمانی است که بر تغییر رفتارهای ناخواسته تمرکز دارد. این بر اساس این ایده است که رفتارها آموخته می شوند، و بنابراین، می توان آنها را یاد گرفت یا اصلاح کرد. این رویکرد با سایر روش های درمانی که به ضمیر ناخودآگاه یا تجربیات گذشته می پردازند متفاوت است. درعوض، رفتاردرمانی بر … ادامه خواندن رفتاردرمانی چیست؟